小児歯科
お子さまのお口のケアは
早めのスタートがカギです
早い時期から歯医者さんに通う予防習慣を身につけることで、むし歯や歯並びのリスクを減らすことができ、毎日のケアがぐっと楽になります。
このようなお悩みは
ありませんか？
- 仕上げ磨きのコツを知りたい
- むし歯をくり返したくない
- おやつや飲みものの与え方について不安
- フッ素塗布やシーラントの適切な時期を知りたい
- 歯並びの乱れや生えかわり時期が気になる
小児歯科とは？
～子どもの歯の診療で
大切にしていること～
小児歯科は、むし歯を「治す」だけでなく、「予防」の習慣を幼い時期から身につける場所です。
乳歯のむし歯を放っておくと、あとから生えてくる永久歯に影響し、歯並びの乱れや顎の発育不全につながることがあります。
そこで、小児歯科では定期的なチェックとクリーニング、仕上げ磨きのコツ、食べる回数や時間帯の整え方、フッ化物の活用などを年齢に合わせて無理なく続けられる形で提案します。早めの受診と継続的な予防で、将来のリスクを着実に減らしていきましょう。
歯が生え始めたら
「歯医者さんデビュー」を
生後およそ6ヶ月ごろは、前歯が生え始める時期です。このころはお子さまがまだ人見知りをしないので、歯科クリニックの環境に慣れやすく、「歯医者さんデビュー」に適しています。
まずは見慣れる・座ってみる・光を当てるといった短時間の体験からスタートしましょう。保護者の方も、このタイミングで仕上げ磨きの姿勢や手元のライトの使い方を覚えておくと、お子さまのむし歯予防に役立ちます。
「お口を開けられた」「フッ素塗布ができた」など、小さな成功体験を繰り返して歯医者に慣れておくことで、いざ治療が必要になったときにお子さまの心身の負担を軽減することができます。
子どものむし歯を
予防するには
子どものむし歯予防は、生活リズム・おやつの摂り方・歯磨きの三本柱で進めます。
01規則正しい食事のリズムを
食事やおやつを摂取するリズムを整えることが、むし歯予防の土台になります。
お口の中は飲食のたびに酸性へ傾きます。時間を決めず長くお口に食べものが入っていると酸性に傾いた状態が続き、歯の表面が溶けやすい環境になるのです。
食事とおやつを摂る時間を区切り、水分補給は基本的に水やお茶を選びましょう。就寝前の飲食は控え、夜間の酸性化を避けるようにします。保育園や学校の時間割に合わせた「わが家ルール」を作ると継続しやすくなります。
02甘いものは「量と頻度」に注意
何を食べるか以上に「何回食べるか」が、むし歯リスクを左右します。
砂糖はむし歯菌の栄養源です。甘いお菓子や甘い飲みものは、いつまでもお口に入っている状態にせず、時間を決めて楽しむ形に変えましょう。
素材の甘みを活かしたおやつや、キシリトールの活用も有効です。おやつは1日1～2回、短時間で食べ終えるようにし、食べたら口をゆすぐ・歯磨きするという流れを習慣化します。ご家族全員で同じルールを共有できると、守りやすくなります。
03食後と就寝前の歯磨きを
「当たり前」に
食後は必ず歯磨き、という習慣をつけましょう。磨くたびに歯垢（プラーク）と糖を取り除き、歯の修復力（再石灰化）を味方につけます。
歯ブラシは年齢とお口のサイズに合ったものを選び、奥歯の溝・歯間・歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨きます。
就寝前は、特に丁寧なブラッシングを行いましょう。フロスや歯間ブラシは歯並びやすき間の幅に合わせて、自分に合ったサイズを選択します。
定期検診の際、磨き残しをなくすために歯ブラシを持つ手の角度まで具体的にレクチャーし、仕上げ磨きの負担を減らすコツをお伝えします。
お子さまお一人お一人の
ペースに合わせて診療
「できたこと」を積み重ね、怖さや緊張を成功体験に置き換えていく進め方を大切にします。
診療台が苦手な場合は、寝転がった自然な姿勢での視診・清掃・指導から始めることも可能です。器具の説明や触れてみる体験を先に行い、段階的に進めていきます。泣いてしまっても、次回の成功につながる手がかりが得られれば前進です。保護者の方には声かけの工夫や来院前後の過ごし方をお伝えし、ご家庭と医院が協力して進めましょう。
子どものむし歯の特徴
乳歯は酸に弱く、気づいたときには進行していることが少なくありません。
乳歯のエナメル質・象牙質は薄く、初期むし歯が神経に近づくまでの時間が短いのが特徴です。見た目の色調変化や溝の黒ずみだけで判断が難しい場合も多く、歯科医師によるチェックが欠かせません。定期検診では発見だけでなく、リスク部位の清掃性を高める工夫や、日常的なケアの優先順位づけまで行います。
子どものむし歯が
発育に与える影響
乳歯のトラブルは、その後の成長にも影響しやすい特徴があります。
永久歯もむし歯になりやすい
乳歯の根に炎症があると、後から生えてくる永久歯に影響が出ることがあります。エナメル質が弱くなり、むし歯が進みやすい状態になりがちです。乳歯の時期から清潔なお口の環境を保つことが、永久歯の健康を守る近道です。
歯並びが悪くなる
むし歯で乳歯を早く失うと、空いている場所へ隣の歯が傾きやすくなります。結果として、永久歯の萌出位置がずれ、歯列不正につながるのです。乳歯を健康に保つことが、将来の歯並びを整えるためにも重要です。
全身の健康への影響
むし歯の痛みや噛みにくさが続くと、硬い食材を避けるなど、食生活に偏りが生じるようになります。そうなると、栄養バランスや咀嚼（そしゃく）筋の発達に影響し、集中力や日中の活力の低下を招きかねません。早期発見・早期治療と、定期的な予防ケアでお子さまの歯の健康を守りましょう。
効果的なむし歯予防
歯科クリニックでのプロケアとご家庭のセルフケアを組み合わせると、予防効果が高まります。
定期検診では、歯垢・歯石の除去、歯の萌出状況の確認、磨き残しがある場所の把握、フッ素塗布などの予防ケアを行います。
ご家庭では、年齢に合った歯ブラシ・フロスを選び、食後や就寝前の歯磨きの習慣をつけ、生えかわりが終わるまで保護者の方による仕上げ磨きを行うことがポイントです。食事やおやつの時間を決めて短時間で終わらせることと、砂糖の摂取頻度の見直しも行いましょう。
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フッ素塗布
小児歯科でのフッ素塗布は、歯の再石灰化を助け、酸への抵抗性を高めるベーシックな予防法です。
フッ化物は、初期むし歯の修復を促進し、細菌の酸産生を抑える働きが知られています。歯科クリニックでは年齢やリスクに応じた濃度のフッ化物によるフッ素塗布を定期的に行ってます。毎日フッ化物配合の歯磨き剤や洗口液を使うのも大切ですが、併用することでより効果が期待できるフッ素塗布は短時間で終了することがポイントです。継続が重要なため、定期検診のタイミングで行っています。 -
シーラント
奥歯の噛む面には、深い溝があります。その溝を樹脂であらかじめコーティングすることで、汚れが溜まらないようにするのがシーラントです。
特に乳臼歯や生えたての第一大臼歯はブラシの毛先が届きにくい部位です。シーラントによって溝を浅くして、歯磨きしやすい状態にすることでむし歯から守りましょう。摩耗や欠けが起こることがあるため定期検診で状態を確認し、必要に応じて修復することも大切です。
お子さまのお口のケアは
おまかせください
お子さんが「歯医者さんが苦手」にならないように、むし歯になる前から定期的に予防ケアを続けることが大切です。痛みのない時期に歯医者に通い始めると、不安が少なく、通院の習慣づけにもつながります。 当院では、わかりやすい説明と痛みに配慮した処置を徹底し、お子さまに寄り添った診療を心がけております。お子さまのお口のケアは、当院におまかせください。
