歯周病・予防ケア｜十三駅徒歩2分の歯医者【loop dental clinic（ループ歯科・矯正歯科クリニック）】

歯ぐきの健康は
お口と全身の健康に
つながっています

歯周病は、歯ぐきに炎症が起こり、進むと歯を支える土台まで弱っていく病気です。
早めの気づきと続けやすいケアで、進行を抑えましょう。

このようなお悩みは
ありませんか？

• 歯磨きをすると血が出る
• 起床時、お口のネバつきや口臭が気になる
• 歯ぐきが下がって歯が長く見える
• 硬いものが噛みにくい、噛むと痛い
• 歯と歯の間に食べものがよくはさまる

歯周病とは？

歯周病は、歯と歯ぐきの境目にたまる歯垢（プラーク）が原因で、歯ぐきに炎症が起こる病気です。放っておくと炎症が広がり、歯を支える骨まで溶かしてしまうことがあります。
初期は出血や口臭、歯ぐきの腫れなどの軽い症状しかなく、気づかないうちに進行してしまうのが特徴です。悪化すると、歯ぐきが下がって歯が長く見えたり、歯がぐらついたりするようになります。
おもな原因は磨き残しですが、たばこ・糖分の多い飲食物・口呼吸・合わない被せ物なども悪化の要因です。
また、歯周病はお口だけでなく、糖尿病・心臓病・早産など全身の健康にも影響します。
歯周病の予防・改善には、毎日の丁寧な歯磨きと定期的なクリーニングの継続が大切です。早めのチェックとケアで、健康な歯ぐきを守りましょう。

歯周病による全身への影響

歯ぐきの炎症はお口の中だけでなく、産生された毒性物質が、血液を通じて全身へ広がることがあります。
その結果、糖尿病・心臓病・脳梗塞・肺炎・早産・認知症など、さまざまな全身の病気や状態を引き起こしたり悪化させたりするといわれています。
たとえば、血糖値のバランスを乱して糖尿病を悪化させたり、血管内につまりが起こりやすくなって心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしたりすることがあります。細菌が気管に入って誤嚥性肺炎を起こす場合や、妊娠中に早産や低出生体重児出産のリスクを高めることもわかっています。近年では、歯周病菌が脳に影響を与え、認知症との関わりも指摘されているのです。また、歯を失うことで噛む力が弱まり、食事内容が偏ると、栄養不足や体力の低下につながることもあります。
歯ぐきの健康を整えることは、全身の健康を守る上で欠かせません。

歯周病治療の流れ

はじめに症状を丁寧に確認し、適切な方法で治療を進めていきます。

1. カウンセリングと現状の確認

   気になるところ、毎日の磨き方、食事やたばこの習慣、体調やお薬のことなどをおうかがいします。お口全体を診て、歯ぐきの様子やしみる場所、どこに汚れが残りやすいかなどを把握します。

   

2. 検査とわかりやすい説明

   出血の有無や腫れの状態、歯周ポケットの深さを測ります。歯周ポケットは健康であれば1～2mm程度の深さですが、歯周病になると深さを増していき、重度まで進行すると10mmを超えることもあるのです。必要に応じてお口の写真やレントゲン、歯科用CTを撮り、歯を支える歯槽骨の状態を確認します。
   結果はその場でわかりやすくご説明し、通院回数や治療方法、ご家庭での取り組み方をお伝えします。

   

3. 初期治療で炎症をおさえる

   歯周病の基本治療を行い、固まった汚れ（歯石）を歯科専用の器具で取り除きます。定期的にクリーニングやスケーリングを行うことで、歯垢や歯石を溜め込まないようにすることが大切です。
   同時に、ご家庭でのセルフケアの方法の指導も行われます。フロス・歯間ブラシのサイズを合わせ、歯ブラシの毛先の当て方や力加減を練習し、歯周ポケットに汚れを溜め込まないように清掃します。

   

4. 深い汚れがある場合は
   外科的治療を行う

   基本治療で改善が難しい場合は、必要に応じて外科的な処置や歯周組織再生治療を検討します。歯ぐきを開いて歯周ポケットの内側をきれいにする「フラップ手術」や、歯ぐきを補強する移植手術「FGG（遊離歯肉移植術）」「CTG（結合組織移植術）」などから、適切な治療についてご提案します。治療はご納得いただいてから行いますので、無理に進めることはありません。
   
   フラップ手術
   歯ぐきを一時的にめくり、奥にひそむ汚れや歯石を直接見ながら取り除きます。歯の根元をなめらかに整え、汚れがつきにくい環境に近づけます。術後は数日間、腫れや軽い痛みが出ることがあります。
   
   FGG（遊離歯肉移植術）
   歯ぐきが薄く、歯ブラシが当たると痛い場所を強くする目的で行います。上顎の内側から薄い皮膚を少しだけ取り、弱い部分に移します。色の違いが残ることや、採取した場所に一時的な違和感が出ることがあります。
   
   CTG（結合組織移植術）
   前歯の歯ぐきの下がりや、しみやすさの改善をめざす方法です。上顎の内側から「中身の組織」だけを取り、目立ちにくい形で弱い部分に補います。採取した場所の痛みが数日続くことがあります。

   

5. メンテナンスでよい状態を保つ

   落ち着いた歯周組織の状態を長く保つために、3～4ヶ月ごとに定期検診を行います。お口のチェックと同時にクリーニングを行い、清掃道具の選び直しや磨き方の見直し、被せ物やかみ合わせのチェックで、歯周病を再発させないように注意します。

   

予防・クリーニングとは

歯科専用の機械や器具を使い、歯の表面のぬめりや着色、細かな汚れをやさしく落とすクリーニングです。強い痛みは出にくく、表面をなめらかに整えることで、汚れの再付着を抑えます。

定期検診の内容

効果的な予防を続けるために、お口の状態に合わせたチェックとプロフェッショナルケアを行います。

• むし歯と歯ぐきの検査
• 詰め物・被せ物の状態チェック
• 粘膜などお口全体の健康チェック
• 歯のクリーニング（汚れや着色の除去）
• ブラッシング指導（清掃アイテムの選び方と使い方）

定期検診とクリーニング、そして自宅での適切なセルフケアを組み合わせて、お口の中を清潔に保ちましょう。